Psycho

Psycho · 31. Januar 2022
Jetzt ist es also endlich soweit und ich traue mich. Das erste Mal habe ich von Aerial Yoga gehört, da habe ich noch in meiner alten Heimat gewohnt und war gerade mitten in meinem Trennungsjahr. Komplett aus der Bahn geworfen durch ein lapidares: "ich will mich Trennen, den du bist mir zu Dick. Würdest du mich wirklich lieben, dann hättest du auch für mich abgenommen." Bildmaterial Bäm, das saß damals tief und heftig und ich wußte keine Antwort, außer die für mich Beste überhaupt. Ich...

Psycho · 27. Januar 2022
Es war eine unruhige, aber gute Nacht für mich. Die Welt sieht ein klein wenig freundlicher aus und es arbeitet noch gut in mir. Ich bin mich mega Kopfschmerzen hinter der oberen Stirn ins Bett gegangen und damit bin ich heute Morgen dann auch wieder aufgewacht. Zum Glück habe ich immer CBD Öl wegen meiner Depression zu Hause, das hat auch dieses Mal wieder gut gegen das Kopfweh angeschlagen. Ich hatte heute eine Tour für die Firma zu fahren und konnte dabei gut nachdenken, auf der...

Psycho · 26. Januar 2022
Irgendwie zum Mäuse melken. Der erste Todestag von Muck steht an, heute Nacht schlecht geträum. Geträumt das Muck noch lebt, wir alle in irgendeinem Hotel sind, ich die Türe öffen und Muck abhaut. Ich habe ihn im Traum ständig gerufen, aber es kam immer Oskar aus meinem Mund. Oskar ist mein letzter Kater der noch lebt. Egal, dann ging das Licht im Schlafzimmer an und ich habe Muck im Traum nicht mehr finden können. Aufgestanden, hergerichet, Frühstück gemacht und ich mach noch Scherze,...

Psycho · 29. November 2021
Hier ist inzwischen winterliche Stimmung eingekehrt. Am 1. Advent war mit über einem Jahr Verspätung Taufe, trotz wieder steigender Coronazahlen. Wir hatten Glück, das Kind ist genügsam und dem Pfarrer nicht vom Taufbecken davon gelaufen. Wobei, der Pfarrer selbst durfte aus Hygieneregeln der Taufe nur aus 2 Meter Entfernung zusehen und sie anleiten. Die Taufe aktuell haben wirklich die beiden Taufpaten selbst durchgeführt. Ein Corona-Kursiosum, aber es war sehr sehr schön. Ich war aber...

Psycho · 25. November 2021
Trotz Tiefdruckgebiet in mir drin - ich tue alles dafür das es mir besser geht. Und dafür kommt das Konfetti gerade richtig. Eben habe ich mich einfach nur dafür belohnt und mich gefeiert, weil ich mir heute Nachmittag die Mütze Schlaf erlaubt habe, die mein Körper gerade fast jeden Tag extra einfordert. Was passiert wenn ich dem nicht nachgeben? Leider eine ganze Menge und das baut sich dann über Tage auf und entlädt sich mit einem Knall der mir überhaupt nicht gefällt.

Psycho · 20. November 2021
Wirksamkeit oder Nichtwirksamkeit von AntiDepressiva

Psycho · 19. November 2021
Bei dem Thema Anti-Depressiva fühle ich mich so ziemlich alleine auf weiter Flur. Es ist für viele einfach immer noch das Mittel erster Wahl. Und aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen: Nein! Das ist nicht immer so. Folgende Anti-Depressiva habe ich in unterschiedlichen Kombination und Dosierungen unter Aufsicht von mehrere Ärzten in den letzten Jahren ausprobiert. Die Liste ist in keiner bestimmten Reihenfolge, weil ich irgendwann den Überlick verloren habe: Opiramol Duloxetin Mirtazapin...

Psycho · 10. Oktober 2021
Vor zwei Tagen dachte ich, die schwere Depressions-Episode ist überstanden. Jo, zumindest war sie für ein paar Stunden in den Hintergrund gerückt. Das ist doch schon mal etwas, um es jetzt für mich möglichst positiv zu formulieren. Scheisse ist das, ehrlich gesagt. Echt so richtig, richtig scheisse. Und ich habe inzwischen so was von die Schnauze voll, von dieser Mistdepression, ich kann es keinem sagen, wie sehr ich die Schnauze voll habe. Also .... auf ein Neues und mittendurch, geht ja...

Psycho · 08. Oktober 2021
Über zwei Wochen schwere Depressionsphase liegen seit gestern hinter mir .... tschakka. Ich habe es mal wieder geschafft und überLEBT! Das weiß ich sehr zu schätzen und bin Demütig dem gegenüber. Den solche schwarzen, tiefen Phasen in denen das Loch so tief wie nur etwas sind .... sie gehen bei mir immer mit den schlimmsten Gedanken einher. Der Wunsch das mich jemand über den Haufen fährt und mich davon erlöst, der ist extrem groß. ABER es ist geschafft. Halleluja!

Psycho · 21. Juli 2021
Wenn ich gerade tief in der Depression drinstecke, dann geht sportlich nur sehr bedingt was. Darum nervt es mich auch immer sehr, wenn ich von allen Seiten zu hören bekomme: dann geht halt raus in die Natur, das wird dir gut tun. Ne, ehrlich gesagt, das tut mir in der akuten Phase überhaupt nicht gut. Schon x-mal ausprobiert und nie funktioniert. Selbst mein Lieblingssport "HulaHoop" scheitert an der akuten Depressionsphase. Ich drehe dann zwar tapfer meine HulaHoop-Runden, aber das dringt...

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